Het schilderij op mijn website, een werk van Martin Engelman, À trois, geschilderd in 1963, symboliseert voor mij een drie-eenheid en de cyclus van het leven: we zijn allen kind van twee ouders en we verhouden ons ook altijd tot voorgaande, huidige en toekomstige generaties, waarin we vaak op een complexe manier verstrengeld zijn met elkaar en aldus meerstemmig en meerkleurig zijn. Dit perspectief neem ik mee in de benadering van de problematiek waarmee je bij mij komt.
Als systeemtherapeut ga ik met jou op zoek naar de betekenis van jouw klachten in de context van jouw leven met anderen. We gaan samen kijken op welke manier jouw klachten een gevolg zijn van tekorten of andere onderliggende problemen. Soms kan sprake zijn van ingrijpende ervaringen / oud zeer.
Omdat klachten ontstaan en bestaan in relatie tot belangrijke anderen en zij hier ook hun belevingen en reacties bij hebben, kan het wenselijk en nodig zijn hierin samen met hen tot verandering te komen.
Ik hoop jou / jullie tot steun te kunnen zijn in het doorbreken van gedragspatronen die ooit helpend waren, maar inmiddels, misschien al langere tijd, een belemmering zijn geworden en om dát wat in de relatie tot jezelf, je eigen gevoelens en anderen gestagneerd is, weer op gang te brengen. Door een betere afstemming te vinden, voelen we ons meer verbonden (met onszelf en de ander) en kan een andere beweging in gang gezet worden, een nieuwe dans ontstaan.
Elk therapeutisch contact zie ik als een unieke samenwerking om dit met elkaar te ontdekken en vorm te geven. In mijn houding kun je echtheid, empathie en openheid/ transparantie verwachten.
Methodieken
Inzichten vanuit de hechtingstheorie, hoe we gevormd zijn door/ in relatie met onze ouders en anderen om ons heen, zijn steeds leidend in mijn benadering en werkwijze. Een aantal therapievormen waar ik graag mee werk zijn de volgende:
EFT (emotionally Focused Therapy) is een therapievorm waarin hechtingsbehoeften en hechtingspatronen centraal staan, met een sterke focus op bewustwording/ exploreren van emoties en hoe we hiermee om hebben leren gaan. Bij partner relatie problematiek kan EFT voor koppels helpend zijn om verbinding tussen jou en je partner te verbeteren of te herstellen. Bij (onderliggende) gezinsproblemen kan dat gerealiseerd worden met een hechtingsgerichte gezinstherapie / EFT voor gezinnen.
Ook schematherapie/ schemagerichte therapie (SFT) is een (integratieve) vorm van psychotherapie waarbij de invloed van vroegere ervaringen met opvoeders/ hechtingsfiguren op onze zelfbeleving (hoe we over onszelf denken, hoe we ons hierbij voelen) en hoe we hier vervolgens mee omgaan, centraal staat. De behandeling is er op gericht niet meer helpende gedragspatronen te doorbreken, te voelen wat je nodig hebt en daar op een meer gezonde manier uiting/ richting aan te geven.
Als psychotherapeut kan ik geïntegreerd werken, wat wil zeggen dat ik ook gebruik kan maken van andere psychotherapeutische referentiekaders zoals de leertheorie en cognitieve gedragstherapie (CGT) en de persoonsgerichte experientiële psychotherapie.
Methodieken uit mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT) en de positieve psychologie kunnen, waar nodig/ aangewezen, toepassing vinden.
We zullen samen steeds bespreken wat voor jou/ jullie meest passend is.
De inhoud die hier wordt weergegeven kan niet worden weergegeven vanwege de huidige cookie-instellingen.
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.
Deze website maakt gebruik van cookies om bezoekers een optimale gebruikerservaring te bieden. Bepaalde inhoud van derden wordt alleen weergegeven als "Inhoud van derden" is ingeschakeld.